14 weken zwanger

Week 16 – 14 weken zwanger

Je kindje wordt groter en groter en bereikt deze week een lengte van circa 15 centimeter. Ook het gewicht neemt in rap tempo toe: 120 gram alweer! De huid van je baby is inmiddels helemaal bedekt met fijne donshaartjes, die daar zullen blijven tot in de laatste weken voor de bevalling. De kleine speelt inmiddels naar hartenlust met de navelstreng en is behoorlijk beweeglijk. Ook oefent het alvast met de ademhaling, door het vruchtwater dat in de longetjes komt er uit te persen met het buikje. Dit is dezelfde beweging die bij de ademhaling plaatsvindt, ook al hebben volwassenen vaak afgeleerd om vanuit de buik te ademen. Jijzelf kan deze natuurlijke manier van ademhalen terugvinden door bijvoorbeeld op zwangerschapsyoga te gaan. Komt dat op jou een beetje “zweverig” over, dan staat het je uiteraard vrij om een andere vorm van zwangerschapscursus te proberen. Door deel te nemen aan een zwangerschapscursus, ben je op een goede manier om je voor te bereiden op de rest van je zwangerschap en op de bevalling. Daarnaast blijf je meteen een beetje in beweging en heb je de kans om andere zwangeren, die ongeveer rond dezelfde datum als jij zijn uitgerekend, te ontmoeten.

 

*Dit artikel kan affiliate links bevatten, deze zijn te herkennen aan (aff.). Lees voor meer informatie de disclaimer.

Ondersteuning tijdens de zwangerschap

Een extra steuntje in de rug? Supplementen speciaal voor de zwangerschap > (aff.)

Alles voor de zwangerschap >

Geplaatst in: Van week tot week

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *